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2021体育学考研练习题:准备活动生理效应

来源:中公考研网校 更新时间:2020年01月13日 10:30:34

  2020考研复习已经接近了尾声,2021考研复习也提上了日程,近年报名考研计算机学的同学逐渐增多,为了使各位2021考研计算机学的同学更好的复习,中公考研网校小编为大家整理了“2021体育学考研练习题:准备活动生理效应”;的相关内容,希望对各位考生的复习备考有所帮助。

  影响准备活动生理效应的因素有哪些?

  【参考答案】

  准备活动的内容、形式、时间、强度以及与正式训练或比赛的时间间隔是影响准备活动生理效应的重要因素。一般认为应根据个人特点和专项特征的需要合理安排与调整准备活动内容,持续时间以10-30min较为适宜。准备活动的生理效应不能保持很久,45min后基本消失,故准备活动不能与正式比赛相隔时间太长。但若与比赛间隔时间过短,能量合成速率尚未提高,也会影响准备活动的效果。

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