操作技能形成中的练习规律
学生在操作技能的形成中，练习起到了重要的作用。练习是指以形成某种技能为目的学习活动，是以掌握一定的动作方式为目标而进行反复操作的过程。练习包括重复和反馈，不是单纯的、反复的、机械的重复。在练习过程中具有三大规律：
(一)高原现象
在学生动作技能形成中，练习到一定阶段往往出现进步暂时停顿的现象，称之为“高原现象”。它表现为练习曲线一直保持在一定水平而不再上升，或者甚至有所下降。但是在高原期之后，练习曲线又会上升，即表示练习成绩又可以有所进步。
“高原现象”产生的原因主要有两个方面：第一，当练习成绩已经达到一定水平时， 继续进步需要改变现有的活动结构和完成活动的方式，而代之以新的活动结构和完成活动的新的方式方法。第二，经过较长时间的练习，学生的练习的兴致兴趣会有所下降， 甚至产生厌倦情绪，或者身体疲劳从而导致练习成绩出现暂时停滞的现象。
(二)练习成绩起伏现象
在动作技能练习的曲线中，可以看到练习成绩时而，时而下降，时而停顿的现象，这就是练习成绩的起伏现象。
产生这种现象的原因主要有两个方面：一是由于客观条件有了变化，如学校环境、练习工具以及教师指导的改变等;二是学生的主观条件起了变化，如无强烈的学习动机和浓厚的学习兴趣，注意力是否集中、稳定，有无骄傲自满情绪，意志努力程度如何。
(三)练习成绩逐步
(1)练习进步先快后慢
① 练习初期有旧经验的积极影响，但到了练习后期，可供利用的旧经验逐步减少， 需要建立新的神经联系则相应增加，因而要提 高 成绩就比较困难。
② 练习初期需要掌握技能的局部动作，比较简单，单独进行练习，所以成绩 提 高较快。
③ 练习初期，兴趣浓厚，情绪高涨。
(2) 练习进步先慢后快
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